עיסוי זה מתבצע על ידי מקלות מיוחדות חלולות או לא העשויות מבמבוק

העיסוי יכול להתבצע בבגדים וגם ללא בגדים עם שמן או בלי שמן

עיסוי זה מאפשר גישה לרקמות העמוקות של הגוף תוך כדאי גלישה רכה על השריר, שיטה זו מאפשרת מתיחה ושיחרור האנרגיה שהצטברה בשריר ותוך כדאי שחרור לחצים

כמו כן, ניתן לעשות עיסוי זה מאוד חזק ואף עד סימנים כחולים (בדוגמא לכוסות רוח שמשחרר דם לא נקי לשכבות עיליונות של העור ודרך לימפה הוצעתה מהגוף) וניתן לעשות אותו רך ומרגיע.

בנוסף לכל הסגולות ניתן לשלב במבוק בעיסוי אנטיצלולית

עיסוי זה עוזר להורדת מתח בשרירים

מקלות במבוק ישנם שני סוגים:

מקלות חלולים בצורת עגולה וערוכה

ומקלות השזורים לתוך "מטאטא" עם במבוקים דק